9.1 km | 00:50:45 | 05:36/km日期: 2021-01-05 05:47 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'21" / 05'30" / 06'18" / 06'04" / 05'52" / 05'21" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'15") | 50 / 9050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.55 km 
美津濃 11代 累積 :
1804.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'30" | 00:22'08" |
| 5 | 06'18" | 00:28'26" |
| 6 | 06'04" | 00:34'30" |
| 7 | 05'52" | 00:40'22" |
| 8 | 05'21" | 00:45'43" |
| 9 | 04'47" | 00:50'30" |
| 9.1 | 04'55" | 00:50'45" |
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