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黃家偉(智邦路跑)
基隆
ID 868
236 位追隨者
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黃家偉(智邦路跑)
01:00:00
日期:
2014-12-24 19:35
-
地點:
貝克漢運動健康世界
-
天氣:
In door
-
卡路里:
502 Cal
星期三瑜珈課
19:35-20:35 瑜珈提斯
瑜珈老師:賴淑青
學員 :9女1男
手動上傳
| 9 years ago
呂明潤
,
土撥鼠
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Miss Lo
黃大哥~那1男就是你嗎?課程如何?
2014-12-25 00:54 ·
1
個人推
黃家偉(智邦路跑)
平常有2戓3人(安樂長跑隊友)男性参加今晩只有我,
今晩主要是基礎核心肌群訓練、做瑜珈使身體柔軟、讓身體伸展到最舒適的狀態!ㅎㅎ!
2014-12-25 01:41 ·
1
個人推
黃家偉(智邦路跑)
我負責安樂長跑隊及基隆市馬拉松協會的網頁設計、維護及更新,目前在更新網頁中....
2014-12-25 01:47 ·
2
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Miss Lo
謝謝黃大哥~大哥人好又熱心
辛苦了~也請您早點休息
oyasuminasai
2014-12-25 02:13 ·
2
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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