7.0 km | 00:42:15 | 06:01/km日期: 2021-01-03 15:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'33" / 06'06" / 06'10" / 06'05" / 06'06" / 06'02" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.07 km 
adidas adizero boston 6 aktiv 累積 :
1827.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'06" | 00:10'39" |
| 3 | 06'10" | 00:16'49" |
| 4 | 06'05" | 00:22'54" |
| 5 | 06'06" | 00:29'00" |
| 6 | 06'02" | 00:35'02" |
| 7 | 05'48" | 00:40'50" |
| 7.0 | 04'56" | 00:40'53" |
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