10.0 km | 00:54:42 | 05:26/km日期: 2021-01-02 06:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'24" / 05'31" / 05'17" / 05'08" / 05'13" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'50") | 1001 / 1001 | 190 / 88 |
| 2 | | 05'39" (+00'33") | 1002 / 2003 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 3004 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'43" (+00'37") | 1002 / 4006 | 191 / 91 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1003 / 5010 | 188 / 100 |
| 6 | | 05'12" (+00'06") | 1001 / 6012 | 189 / 101 |
| 7 | | 05'18" (+00'12") | 1003 / 7015 | 188 / 99 |
| 8 | | 05'24" (+00'18") | 1003 / 8018 | 192 / 96 |
| 9 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 9019 | 192 / 98 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10019 | 187 / 104 |
| 11 | | 06'19" (+01'13") | 21 / 10040 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'24" | 00:16'49" |
| 4 | 05'31" | 00:22'20" |
| 5 | 05'17" | 00:27'37" |
| 6 | 05'08" | 00:32'45" |
| 7 | 05'13" | 00:37'58" |
| 8 | 05'20" | 00:43'18" |
| 9 | 05'12" | 00:48'30" |
| 10 | 05'12" | 00:53'42" |
| 10.0 | 24'26" | 00:54'42" |
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