6.0 km | 00:34:15 | 05:41/km日期: 2021-01-03 06:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5998 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'56" / 05'19" / 05'41" / 05'30" / 05'30" / 06'45" / 23'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1001 / 1001 | 183 / 109 |
| 2 | | 05'25" (+00'27") | 1002 / 2004 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 3005 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'29" (+00'31") | 1001 / 4006 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 5006 | 184 / 98 |
| 6 | | 06'51" (+01'53") | 1000 / 6007 | 142 / 102 |
| 7 | | 09'05" (+04'07") | 16 / 6023 | 160 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'19" | 00:10'15" |
| 3 | 05'41" | 00:15'56" |
| 4 | 05'30" | 00:21'26" |
| 5 | 05'30" | 00:26'56" |
| 6 | 06'45" | 00:33'41" |
| 6.0 | 23'30" | 00:34'15" |
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