Daniel Chen 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 新北市
ID 363149

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5.0 km | 00:58:00 | 11:36/km

日期: 2021-01-02 13:48 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 24 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'19" / 08'54" / 13'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

10'52" (+02'14")

514 / 514

2

04'53"

(10'29")

09'46" (+01'08")

499 / 1014

3

04'23"

(14'52")

08'53" (+00'15")

492 / 1506

4

04'21"

(19'13")

08'38"

503 / 2010

5

07'26"

(26'39")

14'02" (+05'24")

529 / 2539

展開計圈分析

1月累積里程 : 29.85 km

ASICS GT2000 累積 : 1042.0 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 3 years ago

黃國棟和小美說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	08'54"	00:19'13"
3	13'51"	00:33'04"
3.5	11'13"	00:38'08"

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