5.1 km | 00:26:37 | 05:13/km日期: 2021-01-01 15:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'49" / 05'44" / 05'00" / 04'54" / 04'45" / 04'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'40" | 87 / 5087 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'44" | 00:11'33" |
3 | 05'00" | 00:16'33" |
4 | 04'54" | 00:21'27" |
5 | 04'45" | 00:26'12" |
5.1 | 04'44" | 00:26'37" |