6.8 km | 00:57:11 | 08:23/km日期: 2021-01-02 07:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 08'17" / 07'18" / 07'49" / 08'29" / 09'55" / 08'52" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'44") | 814 / 6814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'18" | 00:15'35" |
| 3 | 07'49" | 00:23'24" |
| 4 | 08'29" | 00:31'53" |
| 5 | 09'55" | 00:41'48" |
| 6 | 08'52" | 00:50'40" |
| 6.8 | 08'02" | 00:57'13" |
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