羅大仁 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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12.1 km | 01:28:36 | 07:19/km

日期: 2021-01-02 07:35 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 99%

Pace: 07'27" / 07'18" / 07'17" / 07'33" / 07'29" / 07'05" / 07'24" / 07'24" / 07'22" / 07'07" / 07'01" / 06'55" / 12'20" /

台中

羅大仁

·

1月累積里程 : 180.64 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

Strava 上傳 | 3 years ago

林雅惠, 小賢（瞎跑團）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'18"	00:14'45"
3	07'17"	00:22'02"
4	07'33"	00:29'35"
5	07'29"	00:37'04"
6	07'05"	00:44'09"
7	07'24"	00:51'33"
8	07'24"	00:58'57"
9	07'22"	01:06'19"
10	07'07"	01:13'26"
11	07'01"	01:20'27"
12	06'55"	01:27'22"
12.1	12'35"	01:28'36"

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