6.1 km | 00:44:21 | 07:14/km日期: 2021-01-02 06:00 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'10" / 07'06" / 07'15" / 06'58" / 06'51" / 06'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'52") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.55 km 
美津濃 大阪限定版19代 累積 :
2214.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 07'06" | 00:18'16" |
| 3 | 07'15" | 00:25'31" |
| 4 | 06'58" | 00:32'29" |
| 5 | 06'51" | 00:39'20" |
| 6 | 06'41" | 00:46'01" |
| 6.1 | 10'06" | 00:47'19" |
展開計圈分析
留言 
