scotte 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

scotte 基隆
ID 191259

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6.2 km | 00:49:25 | 07:57/km

日期: 2014-12-23 19:50 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 06'51" / 07'56" / 07'32" / 08'58" / 07'39" / 07'50" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'52"

971 / 971

2

07'45"

(14'26")

07'38" (+00'46")

1014 / 1985

3

07'43"

(22'09")

07'46" (+00'54")

993 / 2978

4

08'59"

(31'08")

08'52" (+02'00")

1011 / 3990

5

07'42"

(38'50")

07'39" (+00'47")

1005 / 4995

展開計圈分析

基隆

scotte

·

事情放一邊…流汗去

12月累積里程 : 12.52 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

翁信義, jacky 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'56"	00:14'47"
3	07'32"	00:22'19"
4	08'58"	00:31'17"
5	07'39"	00:38'56"
6	07'50"	00:46'46"
6.2	12'39"	00:49'25"

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