汪道遠 2014/12/23 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

10.3 km | 00:56:17 | 05:28/km

日期: 2014-12-23 16:51 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 05'26" / 05'18" / 05'28" / 05'14" / 05'11" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'42" / 05'38" / 06'53" /

12月累積里程 : 423.73 km

XT 上傳 | 9 years ago

許永裕, Small Juh 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'18"	00:10'44"
3	05'28"	00:16'12"
4	05'14"	00:21'26"
5	05'11"	00:26'37"
6	05'26"	00:32'03"
7	05'27"	00:37'30"
8	05'27"	00:42'57"
9	05'42"	00:48'39"
10	05'38"	00:54'17"
10.3	06'53"	00:56'17"

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