5.4 km | 00:53:00 | 09:47/km日期: 2020-12-31 10:32 - 平均心率: 92 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 10°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'23" / 08'53" / 09'26" / 10'29" / 10'29" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+01'40") | 410 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'53" | 00:18'16" |
| 3 | 09'26" | 00:27'42" |
| 4 | 10'29" | 00:38'11" |
| 5 | 10'29" | 00:48'40" |
| 5.4 | 10'33" | 00:53'00" |
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