10.6 km | 01:27:50 | 08:17/km日期: 2020-12-30 19:12 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'13" / 06'48" / 14'06" / 07'22" / 07'21" / 18'36" / 07'23" / 05'47" / 15'27" / 14'41" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'36" (+12'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'42") | 602 / 10602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
308.23 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7041.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'48" | 00:15'01" |
| 3 | 14'06" | 00:29'07" |
| 4 | 07'22" | 00:36'29" |
| 5 | 07'21" | 00:43'50" |
| 6 | 18'36" | 01:02'26" |
| 7 | 07'23" | 01:09'49" |
| 8 | 05'47" | 01:15'36" |
| 9 | 15'27" | 01:31'03" |
| 10 | 14'41" | 01:45'44" |
| 10.6 | 07'22" | 01:50'11" |
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