8.5 km | 00:47:04 | 05:31/km日期: 2014-12-22 21:05 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'31" / 04'57" / 05'11" / 05'56" / 05'50" / 05'01" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'55") | 987 / 987 |
| 2 | | 05'40" (+00'43") | 1004 / 1992 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1013 / 3005 |
| 4 | | 04'57" | 999 / 4005 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1005 / 5010 |
| 6 | | 05'56" (+00'59") | 999 / 6009 |
| 7 | | 05'48" (+00'51") | 1005 / 7014 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 997 / 8012 |
| 9 | | 05'57" (+01'00") | 512 / 8524 |
沒想到在這涼涼的天破pb，原本還不太想出門跑的 XD 目前個人生涯里程碑，恭喜恭喜:]
12月累積里程 : 128.27 km
Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'31" | 00:17'06" |
| 4 | 04'57" | 00:22'03" |
| 5 | 05'11" | 00:27'14" |
| 6 | 05'56" | 00:33'10" |
| 7 | 05'50" | 00:39'00" |
| 8 | 05'01" | 00:44'01" |
| 8.5 | 05'48" | 00:47'04" |
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