6.0 km | 00:29:57 | 04:59/km日期: 2020-12-29 20:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'42" / 05'19" / 05'09" / 04'36" / 04'32" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'07") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'19" | 00:11'01" |
| 3 | 05'09" | 00:16'10" |
| 4 | 04'36" | 00:20'46" |
| 5 | 04'32" | 00:25'18" |
| 6.0 | 04'39" | 00:29'57" |
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