吳昱緯 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳昱緯基隆
ID 447882

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6.5 km | 00:43:00 | 06:36/km

日期: 2020-12-29 19:04 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'01" / 06'28" / 06'36" / 06'37" / 06'32" / 06'31" / 06'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'28"	00:13'29"
3	06'36"	00:20'05"
4	06'37"	00:26'42"
5	06'32"	00:33'14"
6	06'31"	00:39'45"
6.5	06'28"	00:43'03"

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