8.9 km | 00:50:09 | 05:37/km日期: 2014-12-20 15:05 - 總爬升: 126 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 05'39" / 05'30" / 04'23" / 04'56" / 06'21" / 07'14" / 05'27" / 05'20" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+01'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'30" (+01'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
4 | | 04'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'20" (+01'58") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'13" (+02'51") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'26" (+01'04") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'20" (+00'58") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'46" (+01'24") | 922 / 8922 |
12月累積里程 : 154.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'30" | 00:11'09" |
3 | 04'23" | 00:15'32" |
4 | 04'56" | 00:20'28" |
5 | 06'21" | 00:26'49" |
6 | 07'14" | 00:34'03" |
7 | 05'27" | 00:39'30" |
8 | 05'20" | 00:44'50" |
8.9 | 05'47" | 00:50'10" |