林宗毅 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

林宗毅高雄
ID 451825

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3.6 km | 00:35:36 | 09:54/km

日期: 2020-12-28 19:45 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'31" / 09'33" / 09'30" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

09'25"

997 / 997

2

09'34"

(18'58")

09'37" (+00'12")

993 / 1991

3

09'36"

(28'34")

09'25"

1017 / 3009

4

06'45"

(35'19")

11'49" (+02'24")

570 / 3579

高雄

林宗毅

·

12月累積里程 : 39.84 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 3 years ago

lo yen-nem 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'33"	00:19'04"
3	09'30"	00:28'34"
3.6	11'38"	00:35'19"

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