5.0 km | 00:35:14 | 06:59/km日期: 2020-12-27 23:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'03" / 06'27" / 06'26" / 06'46" / 07'31" / 28'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'50" (+21'24") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 305.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'27" | 00:13'30" |
| 3 | 06'26" | 00:19'56" |
| 4 | 06'46" | 00:26'42" |
| 5 | 07'31" | 00:34'13" |
| 5.0 | 28'14" | 00:35'15" |
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