8.0 km | 01:02:39 | 07:48/km日期: 2020-12-27 14:33 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'30" / 05'45" / 12'55" / 09'23" / 09'19" / 08'06" / 04'58" / 05'24" / 138'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+07'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'25" (+13'28") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'45" | 00:12'15" |
| 3 | 12'55" | 00:25'10" |
| 4 | 09'23" | 00:34'33" |
| 5 | 09'19" | 00:43'52" |
| 6 | 08'06" | 00:51'58" |
| 7 | 04'58" | 00:56'56" |
| 8 | 05'24" | 01:02'20" |
| 8.0 | 137'40" | 01:04'41" |
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