William 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

William 台北市
ID 113223

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5.1 km | 01:04:09 | 12:40/km

日期: 2020-12-26 20:14 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'38" / 09'12" / 11'39" / 12'16" / 10'40" / 176'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

08'56" (+00'09")

1164 / 1164

2

10'32"

(20'57")

08'47"

1197 / 2361

3

14'29"

(35'26")

13'23" (+04'36")

1081 / 3443

4

12'53"

(48'19")

10'49" (+02'02")

1189 / 4632

5

14'39"

(01:02'58")

13'33" (+04'46")

1080 / 5713

12月累積里程 : 5.06 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	09'12"	00:18'50"
3	11'39"	00:30'29"
4	12'16"	00:42'45"
5	10'40"	00:53'25"
5.4	23'38"	01:03'59"

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