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 |  22.3 km | 02:39:18 | 07:09/km日期: 2014-12-20 09:14 - 總爬升: 580 m - 地點: 觀音山 - 天氣: 有些冷冷的陰天 - 平均心率: 68 - 卡路里: 1809 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% Pace: 06'48" / 06'25" / 06'52" / 08'00" / 07'01" / 11'13" / 07'27" / 07'36" / 06'52" / 08'26" / 07'07" / 08'35" / 10'07" / 04'52" / 03'27" / 03'30" / 04'36" / 06'46" / 09'29" / 06'39" / 05'55" / 08'38" / 11'28" / 1.慢慢跑之團練-但感覺愉悅
12月累積里程 : 221.39 km  Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1747.3 kmXT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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