5.2 km | 00:22:57 | 04:27/km日期: 2020-12-24 21:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 04'37" / 04'39" / 04'40" / 04'11" / 04'14" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'39" | 00:09'16" |
| 3 | 04'40" | 00:13'56" |
| 4 | 04'11" | 00:18'07" |
| 5 | 04'14" | 00:22'21" |
| 5.2 | 03'56" | 00:22'57" |
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