劉建明 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
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13.3 km | 01:20:58 | 06:04/km

日期: 2020-12-24 18:01 - 地點: 高雄苓雅前鎮星星鹽埕區 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'32" / 06'03" / 06'03" / 06'07" / 06'10" / 05'37" / 05'46" / 05'56" / 06'09" / 05'29" / 05'54" / 06'06" / 06'18" / 05'23" /

高雄

劉建明

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高雄

劉建明

·

12月累積里程 : 202.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳榮興, 蕭家福和其他 2 人說推

·

陳榮興晚安🌛平安夜快樂😃

2020-12-24 23:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'03"	00:13'35"
3	06'03"	00:19'38"
4	06'07"	00:25'45"
5	06'10"	00:31'55"
6	05'37"	00:37'32"
7	05'46"	00:43'18"
8	05'56"	00:49'14"
9	06'09"	00:55'23"
10	05'29"	01:00'52"
11	05'54"	01:06'46"
12	06'06"	01:12'52"
13	06'18"	01:19'10"
13.3	05'27"	01:21'00"

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