俞大偉 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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6.0 km | 00:31:57 | 05:16/km

日期: 2020-12-24 17:56 - 地點: 羅運田徑場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'40" / 05'26" / 05'09" / 05'00" / 05'10" / 05'17" / 04'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 137.41 km

Nike Pegasus36淺綠累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'26"	00:11'06"
3	05'09"	00:16'15"
4	05'00"	00:21'15"
5	05'10"	00:26'25"
6	05'17"	00:31'42"
6.1	04'38"	00:31'56"

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