K.H. 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

K.H. 新北市
ID 192458

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10.4 km | 01:29:57 | 08:37/km

日期: 2014-12-18 19:58 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 07'52" / 08'12" / 07'56" / 08'58" / 08'46" / 08'34" / 09'12" / 09'14" / 08'38" / 08'58" / 08'37" /

12月累積里程 : 101.31 km

GPX 上傳 | 9 years ago

魏慶松和翁信義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'12"	00:16'04"
3	07'56"	00:24'00"
4	08'58"	00:32'58"
5	08'46"	00:41'44"
6	08'34"	00:50'18"
7	09'12"	00:59'30"
8	09'14"	01:08'44"
9	08'38"	01:17'22"
10	08'58"	01:26'20"
10.4	08'37"	01:29'57"

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