2.0 km | 00:11:01 | 05:25/km日期: 2020-12-23 18:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 2036 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'36" / 05'11" / 08'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+00'09") | 801 / 801 | 180 / 98 |
2 | | 05'27" | 800 / 1601 | 187 / 97 |
3 | | 05'02" | 425 / 2027 | 188 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 450.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'11" | 00:10'47" |
2.0 | 08'25" | 00:11'01" |