黎銘榮 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
ID 33173

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6.8 km | 00:57:33 | 08:31/km

日期: 2014-12-18 19:31 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 07'52" / 07'43" / 08'07" / 07'22" / 08'09" / 08'11" / 13'28" /

幫盲

12月累積里程 : 134.28 km

XT 上傳 | 9 years ago

Kung, ＨＪ和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'43"	00:15'35"
3	08'07"	00:23'42"
4	07'22"	00:31'04"
5	08'09"	00:39'13"
6	08'11"	00:47'24"
6.8	13'28"	00:57'33"

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