8.0 km | 01:03:59 | 07:59/km日期: 2020-12-22 17:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'44" / 07'49" / 07'47" / 07'59" / 08'25" / 08'11" / 07'59" / 07'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'49" | 00:15'33" |
| 3 | 07'47" | 00:23'20" |
| 4 | 07'59" | 00:31'19" |
| 5 | 08'25" | 00:39'44" |
| 6 | 08'11" | 00:47'55" |
| 7 | 07'59" | 00:55'54" |
| 8 | 07'59" | 01:03'53" |
| 8.0 | 06'24" | 01:03'59" |
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