8.1 km | 00:51:01 | 06:18/km日期: 2020-12-22 06:15 - 地點: 四德買饅頭 - 天氣: 好 - 平均心率: 146 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'09" / 06'26" / 06'28" / 06'14" / 06'15" / 06'13" / 07'17" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'22") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 358.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'26" | 00:12'35" |
| 3 | 06'28" | 00:19'03" |
| 4 | 06'14" | 00:25'17" |
| 5 | 06'15" | 00:31'32" |
| 6 | 06'13" | 00:37'45" |
| 7 | 07'17" | 00:45'02" |
| 8 | 06'04" | 00:51'06" |
| 8.1 | 06'23" | 00:51'36" |
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