Yangchung tai 2020/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yangchung tai 基隆
ID 524136

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6.3 km | 00:45:36 | 07:13/km

日期: 2020-12-21 15:00 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'16" / 07'10" / 07'25" / 07'09" / 07'10" / 07'03" / 07'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.78 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'10"	00:14'26"
3	07'25"	00:21'51"
4	07'09"	00:29'00"
5	07'10"	00:36'10"
6	07'03"	00:43'13"
6.3	07'50"	00:45'37"

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