Chu Jie Hong 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chu Jie Hong 基隆
ID 512853

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8.0 km | 00:45:37 | 05:42/km

日期: 2020-12-18 08:21 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'50" / 02'57" / 01'55" / 04'11" / 02'32" / 01'44" / 01'58" / 13'30" / 01'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 37.02 km

Adidas Adidas Climacool 2.0 累積 : 131.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 峰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	02'57"	00:15'47"
3	01'55"	00:17'42"
4	04'11"	00:21'53"
5	02'32"	00:24'25"
6	01'44"	00:26'09"
7	01'58"	00:28'07"
8	13'30"	00:41'37"
8.0	-52'-39"	00:42'41"

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