LEESHUICHIN 2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
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21.6 km | 02:04:01 | 05:43/km

日期: 2013-03-31 15:16 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 1422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 05'54" / 05'24" / 05'35" / 05'32" / 05'51" / 05'36" / 05'35" / 05'47" / 06'05" / 05'58" / 05'58" / 05'53" / 05'57" / 05'55" / 05'47" / 05'37" / 05'53" / 05'43" / 05'40" / 05'20" / 05'31" / 05'24" /

3月累積里程 : 148.47 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, Jeff 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'24"	00:11'18"
3	05'35"	00:16'53"
4	05'32"	00:22'25"
5	05'51"	00:28'16"
6	05'36"	00:33'52"
7	05'35"	00:39'27"
8	05'47"	00:45'14"
9	06'05"	00:51'19"
10	05'58"	00:57'17"
11	05'58"	01:03'15"
12	05'53"	01:09'08"
13	05'57"	01:15'05"
14	05'55"	01:21'00"
15	05'47"	01:26'47"
16	05'37"	01:32'24"
17	05'53"	01:38'17"
18	05'43"	01:44'00"
19	05'40"	01:49'40"
20	05'20"	01:55'00"
21	05'31"	02:00'31"
21.6	05'24"	02:04'01"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41