7.1 km | 01:06:07 | 09:21/km日期: 2020-12-16 19:53 - 平均心率: 107 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'10" / 09'42" / 11'40" / 06'55" / 10'14" / 07'44" / 10'02" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+04'48") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.09 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'42" | 00:18'52" |
| 3 | 11'40" | 00:30'32" |
| 4 | 06'55" | 00:37'27" |
| 5 | 10'14" | 00:47'41" |
| 6 | 07'44" | 00:55'25" |
| 7 | 10'02" | 01:05'27" |
| 7.1 | 11'58" | 01:06'10" |
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