5.0 km | 00:39:10 | 07:49/km日期: 2020-12-16 19:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'06" / 14'14" / 04'47" / 04'37" / 09'13" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+09'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+10'26") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
249.81 km 
Nike next%白 累積 :
940.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 14'14" | 00:20'20" |
| 3 | 04'47" | 00:25'07" |
| 4 | 04'37" | 00:29'44" |
| 5 | 09'13" | 00:38'57" |
| 5.0 | 16'08" | 00:39'11" |
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