8.1 km | 01:04:41 | 07:59/km日期: 2020-12-16 04:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 07'25" / 10'12" / 08'08" / 08'28" / 08'01" / 13'03" / 07'54" / 07'56" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 10'12" | 00:17'37" |
| 3 | 08'08" | 00:25'45" |
| 4 | 08'28" | 00:34'13" |
| 5 | 08'01" | 00:42'14" |
| 6 | 13'03" | 00:55'17" |
| 7 | 07'54" | 01:03'11" |
| 8 | 07'56" | 01:11'07" |
| 8.1 | 06'55" | 01:11'49" |
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