蘋果伯爵 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘋果伯爵基隆
ID 536504

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7.0 km | 00:56:56 | 08:07/km

日期: 2020-12-15 20:12 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'31" / 08'43" / 07'38" / 08'10" / 08'48" / 07'55" / 07'05" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蘋果伯爵, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'43"	00:17'14"
3	07'38"	00:24'52"
4	08'10"	00:33'02"
5	08'48"	00:41'50"
6	07'55"	00:49'45"
7	07'05"	00:56'50"
7.0	10'04"	00:56'58"

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