5.0 km | 00:45:42 | 09:07/km日期: 2020-12-15 16:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 11'42" / 14'15" / 00'19" / 09'48" / 1563'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'04") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 14'15" | 00:25'57" |
| 3 | 00'19" | 00:26'16" |
| 4 | 09'48" | 00:36'04" |
| 5.0 | 09'19" | 00:45'27" |
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