14.8 km | 01:47:16 | 07:14/km日期: 2020-10-21 06:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1288 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'24" / 06'34" / 10'20" / 06'21" / 06'18" / 06'36" / 06'22" / 08'07" / 06'25" / 06'56" / 07'53" / 06'27" / 07'34" / 07'29" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 395.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'34" | 00:14'58" |
| 3 | 10'20" | 00:25'18" |
| 4 | 06'21" | 00:31'39" |
| 5 | 06'18" | 00:37'57" |
| 6 | 06'36" | 00:44'33" |
| 7 | 06'22" | 00:50'55" |
| 8 | 08'07" | 00:59'02" |
| 9 | 06'25" | 01:05'27" |
| 10 | 06'56" | 01:12'23" |
| 11 | 07'53" | 01:20'16" |
| 12 | 06'27" | 01:26'43" |
| 13 | 07'34" | 01:34'17" |
| 14 | 07'29" | 01:41'46" |
| 14.8 | 06'52" | 01:47'18" |
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