5.7 km | 00:35:05 | 06:07/km日期: 2020-12-14 19:38 - 地點: 旱溪 - 天氣: 冷 - 平均心率: 172 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6324 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'12" / 06'00" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'27") | 1002 / 1002 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 2002 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 1002 / 3005 | 181 / 88 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4005 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'54" | 1002 / 5007 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'58" (+00'04") | 726 / 5733 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.14 km 
母子鱷魚3 小黃2號 累積 :
1006.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 06'00" | 00:24'47" |
| 5 | 05'55" | 00:30'42" |
| 5.7 | 05'58" | 00:35'05" |
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