林世忠 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.6 km | 00:36:41 | 06:30/km

日期: 2020-12-14 19:03 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'56" / 06'56" / 05'57" / 06'31" / 06'17" / 06'28" /

台北市

林世忠

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基本訓練

12月累積里程 : 515.14 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'56"	00:13'52"
3	05'57"	00:19'49"
4	06'31"	00:26'20"
5	06'17"	00:32'37"
5.6	06'30"	00:36'42"

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