7.1 km | 00:47:31 | 06:43/km日期: 2020-12-14 16:02 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 8014 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'51" / 06'47" / 06'36" / 06'34" / 06'30" / 06'28" / 06'26" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'28") | 1001 / 1001 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'58" (+00'30") | 1001 / 2003 | 165 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'11") | 1002 / 3005 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1002 / 4007 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'44" (+00'16") | 1001 / 5008 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 6008 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7009 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'32" (+00'04") | 58 / 7067 | 166 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 7.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'47" | 00:13'38" |
| 3 | 06'36" | 00:20'14" |
| 4 | 06'34" | 00:26'48" |
| 5 | 06'30" | 00:33'18" |
| 6 | 06'28" | 00:39'46" |
| 7 | 06'26" | 00:46'12" |
| 7.1 | 19'16" | 00:47'31" |
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