7.4 km | 00:43:56 | 05:56/km日期: 2020-12-13 14:50 - 地點: お台場 レインボーブリッジ周り - 天氣: 晴れ - 卡路里: 340 Cal
Pace: 00'57" / 00'46" / 06'23" / 06'35" / 06'29" / 07'30" / 06'20" / 07'00" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'35" | 2334 / 2334 |
| 2 | | 06'37" (+05'02") | 996 / 3331 |
| 3 | | 06'32" (+04'57") | 996 / 4327 |
| 4 | | 06'10" (+04'35") | 1001 / 5329 |
| 5 | | 07'42" (+06'07") | 1034 / 6364 |
| 6 | | 06'32" (+04'57") | 1020 / 7384 |
| 7 | | 06'37" (+05'02") | 948 / 8332 |
12月累積里程 :
215.49 km 
new balance MTMPO BK 累積 :
543.5 kmVoice Coach 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'57" | 00:00'57" |
| 2 | 00'46" | 00:01'43" |
| 3 | 06'23" | 00:08'06" |
| 4 | 06'35" | 00:14'41" |
| 5 | 06'29" | 00:21'10" |
| 6 | 07'30" | 00:28'40" |
| 7 | 06'20" | 00:35'00" |
| 8 | 07'00" | 00:42'00" |
| 7.4 | -3'-13" | 00:43'56" |
展開計圈分析
留言 
