< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜完成了初馬 全馬 | 05:31:00 | 07:50/km | 第1馬
日期: 2014-12-14 07:30 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
· 留言 · 留言 本打算自已明年才報初馬, 後來有人說這場不錯, 想了許久後就當42km練跑報名, 雖然早在先前幾次的 30km LSD練跑時就已經知道我在30km會撞牆, 在開跑前還是帶著一絲絲希望可以渡過30km大關, 結果跑到25km後就出現疲累感, 心想, 30km 還是要撞牆了? 這時候也剛好遇到跑友, 一起休息後就降速續跑看看, 30km雙腳出現很明顯吃力, 一過30km就已經快抽筋, 然後就在一個看板前卡關!! 看板寫著:有人說30km 才是全馬剛要開始的時候!! 心裡想著:剛要開始?? 是開始自言自語?? 還是開始罵自已?? 剛要開始我就已經被打敗了!! 想想如果總計練跑次數, 已經第四次卡關, 始終無法突破自已的這道厚牆. 也因為以往有過受傷經驗, 只要免強自已堅持跑下去都沒有好結果!! 不想為了少1分?少10分鐘? 還是少30分鐘完賽而找醫師掛單, 可以跑到哪就是跑到哪, 對自已的身體負責,也為已報名要參加的賽事負責, 放棄持續跑的天人交戰模式, 開始進入走走跑跑的步兵模式(也挺累的), 一進休息站就始找吃的, 吃到過癮才肯走, 這時候只要任何食物進到嘴巴都會覺得非常美味好吃呢! 心想:雖然已經不可能4小時半跑完, 至少也要吃到飽的回去吧. 賽前宣言: 沒有初馬獎的初馬試驗, 感受一下河岸風光. 賽後評分: 給 5 星 12月累積里程 : 176.66 km ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 2269.1 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|