6.9 km | 00:50:08 | 07:18/km日期: 2020-12-13 08:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 07'10" / 07'10" / 07'08" / 08'25" / 07'26" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'03") | 562 / 4562 |
| 6 | | 36'50" (+29'59") | 38 / 4601 |
| 7 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 5601 |
| 8 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 6601 |
| 9 | | 06'54" (+00'03") | 262 / 6863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'10" | 00:14'02" |
| 3 | 07'10" | 00:21'12" |
| 4 | 07'08" | 00:28'20" |
| 5 | 08'25" | 00:36'45" |
| 6 | 07'26" | 00:44'11" |
| 6.9 | 06'54" | 00:50'09" |
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