10.4 km | 01:09:59 | 06:45/km日期: 2014-12-09 18:10 - 地點: 進昌 - 平均心率: 76 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'32" / 06'37" / 06'40" / 06'52" / 06'46" / 06'48" / 06'49" / 06'55" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 5019 / 5019 |
| 2 | | 06'50" (+00'17") | 5028 / 10047 |
| 3 | | 07'07" (+00'34") | 374 / 10422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.14 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'32" | 00:19'32" |
| 4 | 06'37" | 00:26'09" |
| 5 | 06'40" | 00:32'49" |
| 6 | 06'52" | 00:39'41" |
| 7 | 06'46" | 00:46'27" |
| 8 | 06'48" | 00:53'15" |
| 9 | 06'49" | 01:00'04" |
| 10 | 06'55" | 01:06'59" |
| 10.4 | 08'10" | 01:09'59" |
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