吳敏祥 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳敏祥台北市
ID 5903

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9.0 km | 00:59:10 | 06:34/km

2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2014-12-14
成績	00:59:10
總名次	164 / 705
分組名次	36 / 220
平均速度	06:34/km

日期: 2014-12-14 07:59 - 卡路里: 551 Cal

12月累積里程 : 255.30 km

Mizuno BKS31203 累積 : 3097.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Aston, david 和其他 50 人說推

·

觀看另 10 則留言

阿尼又掛了～ Dear Dick大哥:
恭喜百K+9K兩日賽事圓滿達成~恭喜完賽!

2014-12-16 21:58 ·

1 個人推

吳敏祥阿尼,謝謝您!

2014-12-17 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'44"	00:14'06"
3	06'38"	00:20'44"
4	06'20"	00:27'04"
5	06'05"	00:33'09"
6	05'52"	00:39'01"
7	05'54"	00:44'55"
8	05'40"	00:50'35"
9	05'29"	00:56'04"
9.7	04'33"	00:59'19"

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