6.0 km | 00:50:02 | 08:19/km日期: 2020-12-11 21:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'30" / 07'44" / 08'11" / 08'05" / 07'52" / 09'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'44" | 00:13'14" |
| 3 | 08'11" | 00:21'25" |
| 4 | 08'05" | 00:29'30" |
| 5 | 07'52" | 00:37'22" |
| 6 | 09'27" | 00:46'49" |
| 6.0 | 07'44" | 00:46'55" |
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