全馬 | 03:27:15 | 04:54/km | 第59馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-12-14 |
| 成績 | 03:27:15 |
| 總名次 | 214 / 3402 |
| 分組名次 | 59 / 976 |
| 平均速度 | 04:54/km |
leesamwn
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'06" (+02'55") | 00:49'56" (+03'33") |
| 00:23'50" (+00'39") |
| 00:23'12" (+00'01") | 00:46'23" |
| 00:23'11" |
| 00:23'56" (+00'45") | 00:50'20" (+03'57") |
| 00:26'24" (+03'13") |
| 00:25'50" (+02'39") | 00:52'42" (+06'19") |
| 00:26'52" (+03'41") |
|
日期: 2014-12-14 06:36 - 地點: 岡山農工 - 天氣: Clear - 卡路里: 2468 Cal
FinishTime: 3:27:15
RankAll: 214,RankCat: 59
阿公店這麼遠的賽事，說真的要不是要領十馬獎，我應該不會特別報名參加吧？不過這次剛好跟家人先去台南，所以再搭火車過去也蠻方便的。前一晚先吃吃喝喝了一陣，感覺天氣有點冷，心裡暗自期望隔天也是這種天氣。
雖然前一晚蠻早睡，但還是賴了床，結果匆匆趕到會場，差點要來不及起跑，而且只能排在很後面，看來今天也只能先慢慢跑了，還遇到阿飛，你也太後面了吧。起跑後先是通過幾個百馬團，接著陸續遇到團腸一夥人、大仁哥、凱西，原來這場亂跑也是很多人來參加的嘛！今天的路線幾乎都是平地，前半馬跑得還好，後半就又開始掉速了，不過可喜可賀的是今天也沒怎麼走路，而且也沒像上星期那霸馬跑到快抽筋，只是這一路還是跑得很辛苦，幾乎全程臉色都不怎麼好看吧？大約30K遇到陳大哥，初馬還有好多辣妹陪跑，真是好福利啊！剩下幾K根本不知道在跑什麼，只記得一直在算時間，還好最後有在目標時間內完賽，應該說我已經半年沒跑出這樣的成績了，真的是混很大，而且我們這組也越來越難混了，唉！
跑完後先回旅館梳洗休息，再回會場拿我的十馬獎，順便找亂跑朋友一起拍拍照，十馬獎跟黑哥的六十馬獎尺寸差好多啊，但我應該明年只會先拿30馬獎，希望不要再這麼遠的賽事了啦。整體來說今天狀況比較好一點，腿兒也沒怎麼作怪，加上天氣很棒，所以成績還可以，但還是有一段路要練的啦，不然沒次到後段就累了，這樣也不行啊。
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20141214-0636.
12月累積里程 :
228.32 km 
ASICS GEL-DS Racer 10 累積 :
789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'39" | 00:11'40" |
| 3 | 04'53" | 00:16'33" |
| 4 | 04'54" | 00:21'27" |
| 5 | 04'39" | 00:26'06" |
| 6 | 04'43" | 00:30'49" |
| 7 | 04'46" | 00:35'35" |
| 8 | 04'35" | 00:40'10" |
| 9 | 04'46" | 00:44'56" |
| 10 | 05'00" | 00:49'56" |
| 11 | 04'25" | 00:54'21" |
| 12 | 05'16" | 00:59'37" |
| 13 | 04'33" | 01:04'10" |
| 14 | 04'15" | 01:08'25" |
| 15 | 04'43" | 01:13'08" |
| 16 | 04'42" | 01:17'50" |
| 17 | 05'08" | 01:22'58" |
| 18 | 04'17" | 01:27'15" |
| 19 | 04'18" | 01:31'33" |
| 20 | 04'46" | 01:36'19" |
| 21 | 04'39" | 01:40'58" |
| 22 | 04'35" | 01:45'33" |
| 23 | 05'18" | 01:50'51" |
| 24 | 04'55" | 01:55'46" |
| 25 | 04'29" | 02:00'15" |
| 26 | 04'28" | 02:04'43" |
| 27 | 06'14" | 02:10'57" |
| 28 | 04'43" | 02:15'40" |
| 29 | 04'48" | 02:20'28" |
| 30 | 06'11" | 02:26'39" |
| 31 | 04'50" | 02:31'29" |
| 32 | 04'57" | 02:36'26" |
| 33 | 04'35" | 02:41'01" |
| 34 | 06'49" | 02:47'50" |
| 35 | 04'39" | 02:52'29" |
| 36 | 04'56" | 02:57'25" |
| 37 | 05'01" | 03:02'26" |
| 38 | 05'52" | 03:08'18" |
| 39 | 06'00" | 03:14'18" |
| 40 | 05'03" | 03:19'21" |
| 41 | 05'31" | 03:24'52" |
| 41.6 | 04'16" | 03:27'19" |
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